TelegramWhatsAppMailPhone
Коучинг
На коучинг приходят люди, которым важно определиться и сформулировать свои цели, как в личной так и в профессиональной сферах, построить план по их достижению, решить конкретные задачи, и при этом удержать всё в фокусе и сохранить мотивацию.
Коучинг
На коучинг приходят люди, которым важно определиться и сформулировать свои цели, как в личной так и в профессиональной сферах, построить план по их достижению, решить конкретные задачи, и при этом удержать всё в фокусе и сохранить мотивацию.
1
Что такое коучинг
  • Коучинг — это структурированная беседа, в ходе которой Вы находите ответы на вопросы внутри самого себя и раскрываете свои способности, формируете необходимые навыки для достижения своей цели
  • Коучинг — это о смелости желать, ставить перед собой «безумные» цели и достигать их
  • Коучинг — это о принятии себя, своего внутреннего мира, о налаживании контакта со своей внутренней мудростью и обретении своей внутренней силы
  • Коучинг — это о том, что возможно всё, во что вы верите, об обретении веры в себя и свои возможности
  • Коучинг — это про сейчас. Что мне надо решить именно сейчас и на какой вопрос я хочу найти ответ именно сейчас
2
Зачем нужен коучинг:
  • Поставить и достичь цель
  • Достичь результат наиболее эффективным для Вас способом
  • Преобразовать проблему в задачу и найти способы ее решения
  • Легче и быстрее пройти период изменений
  • Повысить личную эффективность
  • Стать более успешным и счастливым
3
Задача коучинга:
  • Встретиться со своим знанием, которое может приходить и уходить
  • Создать продуктивный дискомфорт и дать возможность побыть в нем, чтобы определиться, увидеть и признать реальность
  • Помочь увидеть другой ресурс и контекст для достижения цели, выработать новый алгоритм действий и применит его в жизни
Как проходит коучинг
Коучинговая сессия проходит в формате структурированной беседы и длиться 60−75 мин, в некоторых случаях меньше. Работа обычно строится поэтапно:
1
Первый этап
Это формирование запроса. Этап длиться от 1 до 3 сессий. На этом этапе получается ясно увидеть свою ситуацию и сформулировать свою настоящую цель. Это как включить свет в тёмной комнате, увидеть то, что по настоящему хочется получить.
2
Второй этап
Это анализ и реконструкция старого способа действий, который мешает движению вперед. Этап длиться от 1 до 5 сессий. На этом этапе мы выявляем паттерн старого способа действий, его структуру, порядок и логику действий.
3
Третий этап
Это создание нового способа действий. Этап длиться от 1 до 5 сессий. На этом этапе появляется внутреннее разрешение делать что-то по другому. Мы по сути «расшатываем» ограничивающие убеждения, обнаруженные на предыдущем этапе, которые мешают двигаться к цели и формируем новые. Обсуждаем и находим новые возможности и варианты действий, формируем их в план действий.
4
Четвертый этап
Это проверка найденного способа на экологичность и работоспособность. Этап длиться от 1 до 2 сессий. Нам важно убедиться в том, что новый способ работает и помогает в достижении цели.
“
Коучинг — искусство создания с помощью беседы и своего поведения, такой среды, которая облегчает движение к цели и удовлетворение по дороге. Путешествие с удовольствием по дороге к тому месту, где будет еще лучше
Тимоти Голви

Стоимость сессии

Онлайн или очно в Москве — 3500 руб.
Сессия проходит в течение 60−75 минут
Продолжительность обычно 8−12 сессий
Записаться на коучинг

Стоимость сессии

Онлайн или очно в Москве — 3500 руб.

Сессия проходит в течение 60−75 минут

Продолжительность обычно 8−12 сессий

Записаться на коучинг