Это формат личных встреч — сессий. Количество сессий определяется совместно исходя из запроса и цели, которую необходимо достигнуть. Чаще всего это от 1 до 12 сессий. Каждая сессия проходит в формате структурированной беседы и длиться 60−75 мин. Консультации проводятся без плана, а коучинг строится поэтапно:

Это общие встречи между мной, клиентом и его руководителем для формулирования запроса, цели и создания договорённости — какие изменения будем считать целевым результатом в работе и как будем меняться, чтобы прийти к цели. Это обычно 1−3 сессии.

Это детальный разбор и анализ с клиентом всего, что мешает движению к цели запроса. Это могут быть неэффективные модели поведения, эмоциональные реакции, убеждения и другие ограничения, которые мешают. Задача этапа полностью, разобрать на части то, как работает сейчас. Это обычно 1−5 сессий.

Это поиск и создание нового способа действий, возможностей и ресурсов, согласие действовать по другому. Мы по сути дополняем мешающие ограничения, обнаруженные на втором этапе новыми вариантами действий. На этом этапе есть промежуточные общие встречи с руководителем клиента для сверки. Обычно это 1−5 сессий.

Это проверка на работоспособность и экологичность нового способа действий. Экологичность — значит комфорт и отсутствие неудобств, а работоспособность — ограничения в работе уходят. Также происходит фиксация результатов и создание дальнейших договоренностей. Это обычно 1−2 сессии совместно с руководителем.